Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Recap of the weekend: lifes beautiful contrasts

sara-che-recap-of-the-weekend-meditation-courset

Under helgen som varit har jag gått en meditationskurs, det har varit otroligt lärorikt och inspirerande på många plan. Jag går inte endast denna kurs för min egna skull, men också för att jag vill hjälpa andra som vill meditera. Snart kan ni anlita mig som meditations coach till en one-on-one eller leda en hel grupp!

Efter flera timmar av meditation ringde en tjejkompis och frågade om jag ville följa med på ett rave, jag älskar spontanitet och att testa nya saker. Även om musiken är inget jag lyssnar på, kanske förutom om jag skulle köra ett löppass så hoppade jag upp och begav mig ut.

Jag visste inte egentligen vad jag skulle förvänta mig, vare sig av platsen eller vädret. Tips: skippa vita skor om ni inte vill förstöra dem. Byxor med för den delen, hahaha!

Uppenbarligen fortsatte spontaniteten, mina vänner och jag skulle ta en pause och bestämde oss för att sätta oss uppe på ett litet berg. Jag tänkte att vi skulle gå upp en vanlig väg men helt plötslig började vi klättra. Om det är något som smugit med sig med åldern så är det höjdskräck. Precis när vi är nära kanten upp så fryser jag mig, och för en milli-sekund visste jag inte hur jag skulle ta mig upp. Min väns kusin som var en gentleman klättrade upp och tog mig hand upp. Lättnaden!

sara-che-kungens-kebab-skanstull

Efter ha kollat på Ainsley Eats The Streets kvällen innan (avsnitt Fez och Amaan), var jag jättesugen på smaker från mellanöstern. Jag var tom sugen på kyckling, vilket sker ytterst sällan och endast om det är tillagat på persiskt eller något av grannländernas vis. Riset var nog bland det bästa riset jag har ätit på länge, och även slagit en del persiska ställen. Nästa gång jag saknar Iran ska jag dit och beställa en skål ris och yogurt.

 

sara-che-kungens-kebab-baklava

Ni förstår inte, och ni kommer inte förstå förens ni smakar deras baklava. Tips: Kungens Kebab i Skanstull! Jag förstår verkligen varför stället var packat, och med all rätt. Det var verkligen en fest för alla våra smaklökar.

 

sara-che-recap

På söndagen passade jag på att jobba och studera efter morgonens meditationskurs. Jag tycker om att sitta i hotell och jobba istället för co-working platser, titta på människor, bra utbud av mat och även möjlighet att sitta i solen om vädret tillåter.

 

 

Sedan avslutade jag dagen med att möta upp min vän Maya, vi tog en promenad runt djurgården och åt glass och pratade i timmar tills vi kom hem till henne och myste vidare på hennes soffa.

En helg i många härliga kontraster, en sak är säker att jag har verkligen laddat på, både med energi och nya intryck och glädjen av att ha så fina människor omkring mig.

Stop and Smell The Roses

sara-che-stop-and-smell-the-roses-back-söndergaard-basket-bag-curly-short-hair

 

Jag kan inte riktigt förstå att det är redan andra juli, hälften av 2018 har passerat och även om detta år har varit händelserikt på många plan så har det gått fortare än vanligt.

Juli innebär insdustrisommar, många har gått på ledighet och kanske tom lämnat stan. Jag kommer inte resa under juli, jag älskar den här tiden på året i Sverige och vill ta vara på det.

Oavsett läget, vad du gör eller hur din livssituation ser ur, vill jag bjuda in dig till att ta ett djupt andetag. Stanna upp, kolla på din omgivning, vart befinner du dig just nu i denna stund? Även om livet kan kännas som ett tåg på räls är det viktigt att vara medveten om vad som händer just nu, istället för att älta över vad som hände igår eller oroa över morgondagen.

När livet känns överväldigande brukar jag använda mig av mindulness övningar för att ta mig tillbaka nuet. När min pappa gick hastigt gått bort i en hjärtattack på andra sidan jorden fick jag lära mig verktyg hos en psykolog och mindfulness terapeut. På den tiden bodde jag i Göteborg och pendlade dagligen till mitt jobb i Borås, när jag var tillbaka på jobbet kunde jag inte minnas resan från Göteborg till jobbet. Jag kunde inte vara närvarande i min själv för att livet var väldigt tumult, tills jag lärde dessa knep som även hjälpte mig att kontrollera min migrän som då dök upp ganska ofta pga omständigheterna.

sara-che-stop-and-smell-the-roses-back-söndergaard-basket-bag-curly-short-hair

  1. Börja med att ta ett djupt andetag.
  2. Titta runt och observera din omgivning.
  3. Fokusera på vart du befinner dig just nu, hur ser det ut?
  4. Observera detaljer medan du fortsätter vara medveten om din andning.
  5. Sist men inte minst, fokusera din energi ner mot fötterna

Det sista steget är en personlig touch som jag adderat. När vi är mkt i vårt huvud förlorar vi kontakt med resten av vår kropp och vår verklighet. Ibland kan människor prata utan att du hör dem pga. du är för ockuperad av alla tankar och funderingar. Det här är jättevanligt, jag möter dagligen personer som är så uppe i deras stress att förmågan att lyssna inte finns pga. tankar, stress och oro.

Inom yogan och meditation är andetaget det essentiella verktyget för att komma tillbaka till nuet. Genom att bli medveten av vår andning kan inte din hjärna fokusera på igår eller imorgon. Din mentala kraft inte fokusera sig på två saker samtidigt, och därför blir andetaget ett enkelt sätt för mig att komma tillbaka till nuet när jag känner hjärnan och egot börjar spinna iväg.

Har ni testat mindfulness? Vad tycker ni? Hur gör ni för att varva ner och komma tillbaka till nuet när allt går fort? Hoppas att ni får en underbart start på den här måndagen och veckan, jag hoppas att ni tar er tiden och stannar upp och luktar på blommorna.

HOTSPOT: Mamawolf

sara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bagsara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bagsara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bagsara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bagsara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bag

Mamawolf må vara känd som det första okonomiyaki-stället i Sverige, men jag vill understyka att det finns en annan rätt som jag inte kan låta bli att återbesöka varje gång.

Mamawolf är ett hål i väggen på Timmermansgatan, det finns drygt 10 platser i restaurangen.  Under sommartid finns det möjlighet att få plats på deras mysiga uteservering. Resturangen är inspirerad av det japanska punkrock bandet GuitarWolf, och spelar mest dels japansk rockmusik.

Vad är grejen med den här soppan? Instinktivt vill jag skriva att det är ÄR livet soppa, för den är verkligen så extremt god! Jag beställer alltid Dashi-Curry, en currysoppa fylld med explosiva smaker, tofu, grönsaker, och matiga udon nudlar. Jag blir alltid imponerad över hur välbalanserad, smakrik och mättande den här lilla skålen är. Jag älskar att ta vänner hit, dem blir alltid glattöverraskade över smakupplevelsen.

Bäst av allt (efter smakupplevelsen)? Den kostar 100 kr!


Adress: 
Timmermansgatan 15

Hemsida: mamawolf.nu

Öppettider: mån–fre 11:30–20:00, lör 12–19

JUMPSUITS: My Second Skin

sara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bagsara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bagsara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bagsara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bagsara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bagsara-che-bitte-kai-rand-pilot-jumpsuit-white-nike-vapormax-commes-des-garcon-paper-plastic-bag

Jumpsuit, Bitte Kai Rand. Sneakers, Nike via Zalando. Solglasögon, Le Spec. Väska, Commes Des Garcon, Klocka, Kronaby.

Om det fanns ett plagg som ärsynonymt med mig, så måste det vara jumpsuits. Jag har en förkärlek till Bitte Kai Rands jumpsuits sedan några år tillbaka när jag först upptäckte märket. Det var en svart jumpsuit med guldiga ränder! Jag bar den under en modeveckan i Sthlm, som senare pyntade bland annat W Magazine, jättekul!

Till en början älskar jag pilotmodet, då talar vi vintage såklart. Allt från pilotglasögon, jackor med härliga fluffiga kragar och varför inte bootsen dem bar? Det var en helt annan tid till skillnad från idag när piloter glider runt i kostymer.

Och när jag såg att Bitte Kai Rand hade släppt en vit pilotjumpsuit blev jag så stissig att jag inte visste riktigt vad jag skulle ta mig till. Jag älskar att passformen är luftig, tyget andas men är inte genomskinligt så man ser några delicates. Vissa plagg kan vara enkla men samtidig grand i sig själva, det är vad denna jumpsuiten är för mig. Därför valde jag att para ihop med med mina Nike Vapormax, min absoluta favorit pappersplatspåse från Commes Des Garcon, toppat med en del julsmycken á la jag-var-troligen-en-julgran-i-mitt-liv och slimma cognacfärgade solglasögon från Le Spec.

Vad är ditt second skin? Har ni ett plagg som ni känner extrastarkt för? Dela med er nedan!

 

STYLE: Maxi Frill Dress

sara-che-green-frilly-nelly-dress

Årets somrigaste fest må vara över men det betyder inte att sommaren är slut.  Jag får ofta frågor kring hur jag dressar ner klänningar, dvs. hur jag gör så att en ultra-söt klänning till ett självklart vardagsalternativ.

sara-che-green-frilly-nelly-dress

Skor.

Jag är inte (längre) så mkt för klackar. Jag föredrar komfort och effektivitet så jag har hittat modeller som fungerar för mig och min stil. Dessa espadrills köpte jag för 3 år sedan på River Island och jag kan inte sluta använda dem.

Väska.

Om du har en klänning som är för söt, testa en midjeväska till som du antingen kan bära runt midjan eller över bröstet. Min korgväska tillhör den sötare skalan men jag känner ändå att jag kommer undan med den pga….

Håret.

Mitt hår ser sällan polished ut. Eftersom mitt hår lever sitt egna liv gör jag sällan frisyrer, vilket gör att helheten ser det lite halvklart ut – och jag älskar det. Om vi föreställer mig med dem perfekta lockarna där varje stå ligger på sin plats hade även den här looken förlorat en del av sin lätthet. Det är inte riktigt jag heller, jag tycker att en stil ska vara en förläning av oss själva och inte tvärtom.

sara-che-green-frilly-nelly-dress

Klänning, NLY. Skor, River Island (liknande här). Väska, Beyond Retro (liknande här)

 

Tyvärr har vi inte den här underbara värmen året runt, så jag tänker passa på att maxa med alla typer av klänningar så länge jag kan. Vad tycker ni om klänningar? Föredrar ni någon speciell längd? Jag har tagit fram olika alternativ i olika prisklasser som jag gärna skulle vilja bära den här sommaren.

 

Sara Ches webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!