Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Okategoriserade

Vinterinredning mot vinternedstämdhet

Vintern är verkligen här nu, det betyder att jag gärna spenderar mer tid hemma för att härda ut vinterhalvåret. Den här vintern har jag lagat mer mat hemma, och även hunnit baka några gånger.

Ett av mina go-to sätt att handskas med vinter nedstämdhet är att maxa myset, det betyder tända ljus varje dag, mysa i soffan med kopiöst mkt te och ibland även te, sträcktitta på ett Netflix-program (precis klar med Grean leaf senaste säsong) och maxa njutandet med mat och bakverk.

Det senaste åren har jag vart inne på att addera gröna toner till hemmet, Himla släppte för några säsonger sedan en grön sängkollektion som jag inte kan sluta tänka på. Jag finner det så rogivande och avkopplande med murriga gröna toner, så pass att jag även bor i en 70-tals inspirerade grön skinn (imitations) jacka. Älskar retro vibbarna, ni hittar den här.

Nedan har jag plockat ihop lite inredningsfavoriter, kombinationen av grönt och ljusa pastelliga toner känns så rätt. Jag är inte direkt ingen juldekorations nazi, snarare tvärtom, men här handlar det mer om att skapa ett hem som gör det lättare att härda ut vintern då kylan inte gör mig väl.

Klicka på bilderna ovan för vidare information om vart det kommer ifrån och pris. Ser ni något ni gillar? Vad gör ni för att peppa er i vintermörkret och kylan? Vad piggar upp er? Kommentera gärna nedan och dela med era tips.

Recap: The Wedding We’ll Never Forget

sara-che-wedding-bröllop-bucket,

Efter några högintensiva bröllopsdagar i Småland är jag nu tillbaka i Stockholm. Under sommaren har jag low-key önskat en paus från att vara uppkopplad och sociala medier, jag fick den till slut. Kanske inte helt som jag kanske hade önskat mig, men med allt som pågått dessa dagar har det varken funnits ork eller energi till att plocka upp telefonen om det inte varit en nödvändighet.

Min bästa vän och hennes man, bygger ett tiny-house mitt ute i ingenstans utanför Växjö. Dem hade bestämt sig för att hålla vigseln i ett naturreservat, och bröllopsfesten där ute i ingenstans utanför Växjö där dem byggde på huset. Dem hade slagit rot där i början av sommaren, och som ni vet så har det varit en strålande sommar med flera dagar +30-grader.

Innan jag åkte ner hade vi bestämt att jag skulle bo med dem ute i partytältet. Ja. Partytält. Dem har byggt på sitt hem och bott i ett partytält hela sommaren. Planen var att sova där i två nätter för att sedan ansluta oss till resten av gästerna som bodde på ett B&B.  Första kvällen börjar med en kraftig storm, vi har inte ens hunnit sitta i 15 min innan vi står och håller i tältets stomme för att förhindra att hela tältet inte skulle lyfta. Efter en ordentlig skur, stormvindar, blixtar och åska kunde vi tillslut göra oss klara för att sova.

Dagen därpå var jag så sjuk att jag inte kunde hjälpa till, jag blev placerad under några träd vid sjön intill. Tänkt er förr i tiden när en person blev sjuk, och fick bo ensam i en stuga avskilt från dem andra så dem inte heller skulle bli sjuk. Check på den! Men eftersom jag var så sjuk kunde jag varken bidra med hjälp eller ens hålla ögonen öppna, så jag sov igenom hela dagen. Den natten, strax efter tre tiden vaknar jag i tältet av att det blåser kraftigt. Det åskar och en av tjejerna står och håller i tältet igen så vårt tak inte ska blåsa bort. Den här gången kunde vi inte stanna, den andra partytältet hade flugit iväg, så vi sprang ut i stormen och försökte rädda vad vi kunde. Packade det vi kunde och när det var tillräckligt lugnt, evakuerade vi.

Morgonen därpå åkte paret tillbaka till sitt hem och vad som var tänkt som plats för bröllopsfesten. Tältet var bortblåst och dem fick spendera dem kommande timmarna att plocka ihop deras liv som hade låg utspridd  på plätten. Meanwhile ligger jag och sover pga influensa.

Mkt annat hände längs med vägen, brudgummens släkt hade flugit hela vägen från Argentina för bröllopet och krockade med en älg på väg till Växjö. En älg! Inte direkt ett litet djur heller. Alla är oskadda, tack och lov. Det var så många turer, att när nästa slog var ingen förvånad. Det var bara att släppa taget om vad vi hade tänkt bröllopet skulle vara och låta det bli vad det ville vara. Det magiska är också hur alla bidrog och hjälpte till, och gemenskapen under dessa dagar.

 

sara-che-wedding-shaman-drum

 

Ceremonin var magisk, på så många sätt. Vi inledde med ett mantra från Kundaliniyoga, sedan fortsatte vi med meditation där respektive nära vän till brudparet fick hålla i en del av meditationen. Jag hade blivit ombedd att hålla i meditationen om elementet eld. Det var verkligen en ära att få stå, att hålla energin och vara delaktig. Visst brukar  energin vara hög på bröllop, men det här var något helt annat. Även om min influensa är borta känner jag mig fortfarande tilltuffsad och energimässigt bakis dagarna efter. Därför har det varit lite tyst här på min front.

Det finns mkt att ta med sig från dessa dagar, många lärdomar. En av dem uppenbara, som återbesöker mig personligen också är att det blir aldrig som du har tänkt dig, men det betyder inte att det blir dåligt. Det vackra sker när vi släpper taget om våra egna föreställningar om hur saker och ting ska vara  och låter det som är ämnat att ske få ta plats. Om en dörr stängs betyder det att en annan väntar på att bli öppnad. Livet händer inte mot dig, det händer för dig. Alltid. Tom när det känns som mörkast. Sist, men aldrig minst: det finns inget mäktigare kraft än kärlek.

 

Recap of the weekend: lifes beautiful contrasts

sara-che-recap-of-the-weekend-meditation-courset

Under helgen som varit har jag gått en meditationskurs, det har varit otroligt lärorikt och inspirerande på många plan. Jag går inte endast denna kurs för min egna skull, men också för att jag vill hjälpa andra som vill meditera. Snart kan ni anlita mig som meditations coach till en one-on-one eller leda en hel grupp!

Efter flera timmar av meditation ringde en tjejkompis och frågade om jag ville följa med på ett rave, jag älskar spontanitet och att testa nya saker. Även om musiken är inget jag lyssnar på, kanske förutom om jag skulle köra ett löppass så hoppade jag upp och begav mig ut.

Jag visste inte egentligen vad jag skulle förvänta mig, vare sig av platsen eller vädret. Tips: skippa vita skor om ni inte vill förstöra dem. Byxor med för den delen, hahaha!

Uppenbarligen fortsatte spontaniteten, mina vänner och jag skulle ta en pause och bestämde oss för att sätta oss uppe på ett litet berg. Jag tänkte att vi skulle gå upp en vanlig väg men helt plötslig började vi klättra. Om det är något som smugit med sig med åldern så är det höjdskräck. Precis när vi är nära kanten upp så fryser jag mig, och för en milli-sekund visste jag inte hur jag skulle ta mig upp. Min väns kusin som var en gentleman klättrade upp och tog mig hand upp. Lättnaden!

sara-che-kungens-kebab-skanstull

Efter ha kollat på Ainsley Eats The Streets kvällen innan (avsnitt Fez och Amaan), var jag jättesugen på smaker från mellanöstern. Jag var tom sugen på kyckling, vilket sker ytterst sällan och endast om det är tillagat på persiskt eller något av grannländernas vis. Riset var nog bland det bästa riset jag har ätit på länge, och även slagit en del persiska ställen. Nästa gång jag saknar Iran ska jag dit och beställa en skål ris och yogurt.

 

sara-che-kungens-kebab-baklava

Ni förstår inte, och ni kommer inte förstå förens ni smakar deras baklava. Tips: Kungens Kebab i Skanstull! Jag förstår verkligen varför stället var packat, och med all rätt. Det var verkligen en fest för alla våra smaklökar.

 

sara-che-recap

På söndagen passade jag på att jobba och studera efter morgonens meditationskurs. Jag tycker om att sitta i hotell och jobba istället för co-working platser, titta på människor, bra utbud av mat och även möjlighet att sitta i solen om vädret tillåter.

 

 

Sedan avslutade jag dagen med att möta upp min vän Maya, vi tog en promenad runt djurgården och åt glass och pratade i timmar tills vi kom hem till henne och myste vidare på hennes soffa.

En helg i många härliga kontraster, en sak är säker att jag har verkligen laddat på, både med energi och nya intryck och glädjen av att ha så fina människor omkring mig.

Friday Favourites: On repeat this summer

sara-che-friday-favorites-brow-wiz-anastasia-beverly-hills-ofra-highlighter

T.G.I.F! Den här veckan har vart lugn, men samtidig inte. Mkt som börjar falla på plats inför hösten. Mer om det sen. Låt oss istället fokusera på nuet och fem sommar favoriter.

 

sara-che-grounded-factory-kaftan-pieces-straw-bag-kronaby-watch-gold-monki-sunglasses
1. Grounded Factory Kaftan, måste ändå vara den perfekta plagget till sommaren. Oavsett om du spenderar sommaren i stan eller på en strand kommer det här plagget till användning – och till många tillfällen. Speciellt dagar då solen skiner och åtsittande plagg inte känns som en hit!
sara-che-curly-persian-short-hair-stigma
3. Stråväskor! I alla former och storlekar tack! Jag fyndade den här fina lilla varianten på Beyond Retro förra sommaren, perfekt liten sommarväska som rymmer mer än vad jag trodde från början. Eftersom jag är en bag-lady är jag extra glad för den större varianten på bilden ovan.
sara-che-curly-persian-short-hair-stigma
3. Ofra highligter. Jag får ofta frågor kring vilken highligter jag använder. Sedan jag blev introducerad till märket Ofra är det inget annat som gäller. Pigmenten är helst fantastiska, och underbara färger som passar alla färgskalor.
sara-che-rails-clothing-Athena -Black-Mini-Gingham-nly-trend-mom-jeans-zalando-piecec-straw-bag-suede-nude-heels
4. Rails omlott-toppar! Komforten är helt sjuk, det blir inte bättre. Inte nog med det, otroligt enkel att styla både till fest och till vardagen. Kolla in dem här!
sara-che-copenhagen-anastasia-beverly-hills-brow-wiz
5. Anastasia Brow Wiz. Samma sak där som Ofra, jag har inte hittat en ögonbrynsprodukt som slår Anatsasias Brow Wiz. Jag använder färger Taupe för att jag föredrar en mjukare ögonbryn till mitt bruna hår. Pennan är lättanvänd och du kan enkelt måla stråliknande drag med hjälp av denna. 

Livet som en HSP

sara-che-life-as-a-hsp-h&m-floral-maxi-dress-monki-round-sunglasses

Som barn kände jag mig alltid annorlunda. inte bara för att mitt utseende skiljde sig från alla andra men även för en annan del, som jag inte kunde sätta ord på. Jag kände mer. Omgivningen tyckte jag var väldigt känslig, medan jag började någonstans acceptera att jag kanske bara var konstig då jag redan hade börjat bli mobbad vid det laget.

Under åldrarna 5-6 brukade jag ligga vaken om nätterna, jag lyssnade på Skönheten och odjurets kassettband i hopp om att somna. Istället låg jag vaken och tänkte på meningen med livet. varför är vi här? jag sökte svar till mina frågor som fick mig att känna mig ännu mer konstigare, just för att jag ville veta mer. Det var inte förens ett par år sedan när jag snubblade över termen ‘Highly Sensitive Person’ som det började klarna för mig.

Även om vetenskapen har börjat skrapat på ytan av aspekter av personer med starka sjätte sinnen och konceptet om att vad HSP innebär, kunde jag hitta ett lugn att det fanns en förklaring till mina upplevelser. Det kunde vara så enkelt som att gå in i en butik, träffa främmande människor och bli översköljd men känslor som inte var mina. Fast upplevelsen var som att dem var mina. Försök att normalisera det här för en hormonell 16 åring tonåring.

Trots att jag kunde prata om dessa ämnen kände jag mig inte trygg i att jag skulle bli förstådd av andra. Klimatet som jag befann mig i då var inte mogen. Tack vare mina år i Los Angeles fick jag uppleva hur det är att bo i ett klimat där det finns en större acceptans till att prata om spiritualitet, ’empaths’ och indigobarn. Det hjälpte mig förstå mig själv bättre, och acceptera mig själv mer.

sara-che-life-as-a-hsp-h&m-floral-maxi-dress-monki-round-sunglasses

Vad är HSP?

Först och främst, HSP är inte ens sjukdom. Enligt forskaren Eelaine Aron är 15-20% av världens befolkning HSP. Biologer har funnit över 100 arter som har dessa drag. Dragen återspeglar en viss typ av överlevnadsstrategi. Hjärnan hos HSP fungerar egentligen lite annorlunda än andra.

 Här är en lista över några HSP-egenskaper:

1. Människor pekar på det. Du har fått höra hela ditt liv att du är för känslig, alltför känslomässig eller lätt för att gråta.

2. Du känner andras känslor. Tom innan den andre personen har sagt hur dem mår, vet du redan. Du kan gå in i ett rum och känna den generella vibben och plocka upp vibben i omgivningen.

3. Negativitet är överväldigande. Höga röster, konflikter och ilska kan bli näst intill fysisk jobbigt

4. Att vara i trånga platser överväldigar dig. Du gillar inte att vara i gallerior, sportevenemang, mässor eller andra offentliga platser med folkmassor. Du känner dig kvävd och alltför överväldigad, du vill inget annat än att gå därifrån.

5. Du undviker negativa mediebilder. Du tycker att det är extremt jobbigt att titta på eller läsa om tragiska nyhetshändelser eller se obehagliga bilder. Det tynger dig så mycket, du undviker att titta på dessa bilder så gott du kan.

6. Du ser med en gång om någon ljuger. Allt du gör du behöver göra är att kolla på personens ansikte eller lyssna på tonen av rösten och du vet med en gång om sanningen sägs eller inte.

7. Du tar på dig andras symptom. Om någon nära dig är sjuk kan du känna liknande symptom i din kropp.

8. Du är dumpningsplatsen för andras problem. Människor runt dig tycks gravitera mot dig och lossa all sin smärta och problem på dig. Eftersom du är en empatisk, känner du sig tvungen att hjälpa, till och med om det skadar dig.

9. Du känner ofta trötthet. Eftersom andra tar så mycket av dig känner du ofta av energi och extremt trött. Du kan till och med ha kronisk trötthetssyndrom.

10. Du har ett rikt inre liv. Du är mycket kreativ, fantasifull och kärleksfull. Du kan vara inblandad i konst eller andra kreativa sysslor. Du känner dig nära djur och tycker särskilt om ditt förhållande med dina husdjur.

sara-che-life-as-a-hsp-h&m-floral-maxi-dress-monki-round-sunglasses

 

11. Du är känslig för ljud och sensoriska känslor. Höga ljud eller plötsliga dramatiska rörelser kan skrämma dig. Du känner dig också överväldigad av starka ljus, grova tyger och starka lukter. Du märker också mycket subtila ljud, beröring och dofter.

12. Du hanterar din miljö. Du skapar din levnads- och arbetsmiljö för att tillgodose dina känslor. Du ordnar ditt schema och åtaganden för att undvika obehagliga, kaotiska eller alltför stimulerande situationer.

13. Du gillar inte narcissister. Du är särskilt störd av narcissister som sätter sig före andra hela tiden och inte är känsliga för andras känslor. Du kanske ens tror att det är något fel med dig eller att du har någon form av känslomässig störning.

14. Du kan nästan känna veckodagen. Varje dag i veckan har en specifik ”känsla” till den. Du märker när en onsdag känns som en lördag. Du känner dig särskilt tung i början av arbetsveckan. Även månader och årstider har en särskild känsla.

15. Du är en bra lyssnare. Människor berättar det hela tiden. Du lyssnar medvetet och känner dem rätta frågorna och kommentarer för att människor ska känna sig trygga och få dem att känna sig hörda.

 Det här låter mycket för en person som inte har dessa egenskaper, men för många andra inklusive mig, är detta en naturlig del av livet. Med tiden har jag lärt mig att hantera dessa egenskaper. Men för att kunna göra det, måste vi hedra dem också. Och om du inte är HSP, kanske du känner igen dessa egenskaper i någon du känner. Att förstå de olika skillnaderna kan göra oerhört för dig och dem.

Du förstår, HSP har fler antenner som gör att vi kan plocka upp mer. När vi ”plockar” upp på dessa energier och känslor, det är som vi känner dem själva.  Tänk dig att känna andra känslor, oavsett om det är glädje eller stress. Ja, det kan lämna en tömd. Genom att hedra din känslighet kan du lära dig att använda dessa egenskaper till din fördel. Det kan bli en kompass i livet som hjälper dig att gå vidare på nya sätt, och hjälpa dig att inte gå in i situationer som inte gagnar dig.

Sara Ches webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!