Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

W.50 through my phone

sara-che-moon-star-ring-edblad

På väg in till stan för ett jobbmöte, på mig har jag min nya favoritring från Edblads Bright Night’s kollektion. Finns även i silver för den som gillar det.

 

sara-che-ark-bakery-nk

Pressfrukost på NK’s nya satsning Art Bakery, ett konditori som förenar konst och bakverk.

sara-che-dinner-lacoste

Ett kärt återseende med vännerna från Inq PR och Lacoste som anordnade en superhärlig event. Vi fick spana in nya kollektionerna och äta en jättetrevlig middag på Miss Clara. Lacoste är ett varumärke som betyder väldigt mycket för mig, just pga. min pappa rockade Lacost stenhårt i alla möjliga färger. Han var aldrig rädd för att bära färger och hade flera alternativ på deras klassiska polo.

Mina föräldrar har haft ett jättestort inflytande på mig, min pappa hade en fantastisk känsla för kläder, färg och form. Han var grymt bra på att leka med lager och olika stilar från en klassisk 80-tals sportiga looks, han lekte även med brittiska inslag och mer klassiska dressade alternativ. Min mammas kreativitet har alltid varit en en inspiration, den kvinnan kan skapa vad som helst. När jag var liten sydde hon kläder till oss, hon hade även en avancerad stickmaskin, på senare år har hon blivit mer tech’ig så hon är den första personen jag vänder mig till om jag behöver omprogrammera eller formatera min dator.

 

sara-che-flight-meditation

Tidig morgon för att hinna med planet till västkusten och för lite sömn. Inget lite meditation kan lösa. Just nu återbesöker jag en av mina absoluta favoritmeditationer, Metta meditation som är en buddistisk meditation för att expandera hjärtat. På det kör jag ett självhypnosprogram för att programmera om begränsade tankar som ligger rotade i mitt undermedvetna.Jag har gjort det i snart 1,5 månad, ibland varje morgon och ibland vartannat. Resultatet har varit superspännande att dokumentera.

Jag vill gärna lära mig mer om hypnos framöver och även ta Delores Cannons program i framtiden för att kunna hjälpa andra människor (one of my millions things on my to-do list).

 

xtextilmuseum-borås-balenciaga-lesley-ellis-miller

Jag blev bjuden av Textilmuseumet i Borås att åka ner för öppningen av Balenciagas utställning. Lesly Miller Elise var på plats och presenterade utställningen för oss. Det var en ära att få träffa henne och höra hennes berättelser och ta del av hennes kunskap under lunchenpausen.

Kommer ett separat inlägg om detta i veckan!

 

sara-che-nelly-monki-faux-leather-pants-brown

Ribbstickad tröja med sköna 70-tals vibbar och faux läder byxor i brunt.

Tröjan hittar ni här, och byxorna finns här.

 

bores-högskola-graffiti-limitless-örn

Kärt återseende Borås Högskola och Textilhögskolan. Jag flyttade till Borås efter gymnasiet och studerade på Textilhögskolan. Min allra första lägenhet ligger bakom den här byggnaden, det var en mysig studentlägenhet och jag älskade att tillbringa tid i biblioteket. I anslutning till biblioteket kunde man hitta stans bästa kaffe för ingen peng och jag kunde gå i gång bara av tanken att sitta och studera i lokalen ovan.

Mycket har hänt i Borås sedan jag flyttade, bland annat No Limit Street Art som bjuder in konstnärer från över hela världen att måla på Borås väggar. Om ändå Stockholm var lika progressiv när det kom till konst och stadsuppbyggnad.

 

sara-che-morgonritual-lions-mane

Många av er frågar mig på instagram vad jag dricker på morgonen under min ritual. Just nu boostar jag min hjärna med en helande svamp som heter Lion’s Mane. Allt du behöver är en kopp kokande vatten, citronskiva, honung och Lion’s Mane. (Separat inlägg kommer, jag känner att vi behöver prata mer om svampar)

 

sara-che-julfest

Var på en übermysig julfest hemma hos Lina och hennes sambo. Kolla hur fint dom hade styrt upp det?

Om ni vill ha tips på ett skitbra beautykonto på Instagram så behöver ni kolla in Lina här, hon är en av några få svenska beautykonton som jag följer pga hennes kunskap, plus att hon är en riktigt fin och genuin energi.

 

sara-che-berns-tove-styrke

Konsert på Berns, min vän bjöd med mig för att se Tove Styrke. Jag hade inga förväntningar, visste faktiskt inte ens vem hon är vilket inte är så konstigt pga det inte är min typ av musik.

Spottade väldigt mkt Madonna influencer både i musiken och klädvalen, värt att nämna är att jag tyckte om hennes energi på scenen vilket alltid något som märks när en artist kör live. Som jag förstått (inte säker) så han hon slagit igenom i USA men inte helt på hemmaplan. Hoppas att det kommer ändras snart då hon är grym på det hon gör.

7 tips mot vintertrötthet

sara-che-7-tips-mot-vintertrötthet-beck-söndergaard

En av dem mest återkommande samtalsämnena just nu cirkulerar runt hur vintertröttheten har kickat igång på riktigt. Färre timmar av dagsljus påverkar alltid mina energidepåer, nästan så att jag är redo att gå till sängs klockan fyra på eftermiddagen.

I år har jag approcherat vintermörkt på med ett helt annat sätt och det har gjort all skillnad i världen för mig. Framförallt väljer jag att vara snäll med mig själv i samtliga steg, vad är vitsen annars om vi inte kan vara det?

Sömn

Var snäll med kroppen och sov, kroppen rör sig i cyklar precis som naturen. Och precis som naturen går kroppen i viloläge under vintern för att sedan ta ny tag när våren kommer. Jag tycker att vi tar sömn för givet, jag vet att jag var jättebra på att inte sova tillräckligt och om ja gjorde jag det så hade jag dåligt samvete. Släpp det där! Lyssna på kroppen och sov ut.

Morgonritual

Jag är så tacksam för min morgonritual, det har gett mig så otroligt mkt genom åren. Genom att tillgängna min första stund på morgonen till mig själv och min meditationspraktik känner jag mig alltid mkt piggare, tom dem dagar jag fått minimal sömn. Läs mer om min morgonritual här.

Fönster

Under dem få timmarna av dagsljus sitter jag alltid vid ett fönster och jobbar. På så sätt få kroppen möjlighet att ta in mer dagsljus som boostar mina energidepåer, plus att det känns inte som att jag lever i ett ständigt mörker.

Jag har alltid fascinerats av somliga svenskar som släcker ner, trots att det är fortfarande lite ljust ute för att dem tycker det är mysigt.

 

sara-che-7-tips-mot-vintertrötthet-beck-söndergaard

Dagsljus

Ta vara på soltimmarna, även om solen inte skiner. När jag arbetade på kontor brukade jag gå ut på lunchen, en kort promenad på 10-15 minuter är ett bra sätt att syresätta kroppen och boosta upp energinivån så att man orkar mer eftermiddagen på ett mer produktivare sätt. Plus att kroppen får lite rörelse gör den alltid gott.

Träning

Under vinterhalvåret tenderar vi att spendera mer tid inomhus, gärna sittandes. En kort promenad eller eller svettigt pass (beroende på hur dina personliga referenser ser ut) gör dig väl!

Om jag inte tränar eller går ut på mina promenader känner jag hur energin i kroppen börjar stagnera. Jag kan bokstavligen känna hur energiflödet saktar upp, jag blir mer benägen för att känna mig trött och även deppig. Som HSP hjälper rörelse mig att processa, tro det eller ej men jag har fått några av mina bästa idéer när jag trampat på crosstrainermaskinen i gymmet.

Mat

Jag utgår ifrån att ni är medvetna om att ALLT är energi på en molekylär nivå. Vad du stoppar i din kropp kan antingen hjälpa eller stjälpa din energi. Just därför är jag medveten om att minimera processad mat, eftersom det innehåller ingen livsenergi. Jag försöker äta mer grönsaker, nötter, bönor och frukt för att förse mig själv med rätt förutsättningar för att palla med. Jag har även börjar applicera mer ayurvedisk ört som Ashwaganda för att balansera hormoner och stressnivåer och börjat snöa in mig på helande svampar som tex Lion’s Mane (mer om det kommer snart eftersom det förtjänar ett eget inlägg).

Solterapi

Om du behöver en extra kick kan jag varmt rekommendera solterapi. Det hjälper verkligen! Jag har testat det vid 2 tillfällen och jag känner av effekten av en timmas solterapi i 1-2 veckor. Det yttrar sig genom att jag har mer energi, dvs kommer jag upp enklare på morgonen, energinivån under dagen dippar inte och det finns en naturlig lust till att fortsätta vara aktiv. Om ni vill ha tips på ett ställe som jag kan rekommendera varmt i Stockholm får ni gärna skriva i kommentarsfältet.

Vad är era bästa tips för att motverka vintertrötthet? Dela gärna med er i kommentarsfältet nedan.

senaste från Mode

W.48 through my phone

sara-che-atelier-the-che-tessla-maskin

Förra veckan startade med massa mys och en kompis som över med en Tessla maskin för att jag skulle få ladda på med lite energi. Just exakt, det finns ett munstycke som man håller i för att ladda på med energi. Det är en speciell och härlig känsla, jag känner hur energin kommer från munstycket och sedan genom hela kroppen. Efter två minuter känner jag hur hela kroppen vibrerar, och nej det gör absolut inte ont. Det är en skön känsla, och annorlunda på ett härligt sätt.

För ett par år sedan introducerades jag till solterapi, vilket är att rekommendera nu ner vinter halvåret. Jag har gått till Nirvana som ligger på Söder. En timma sol och lunch för ett rimligt pris (iaf förra året) och du är helt pålappad med energi. Första gången kände jag effekten i 1,5 vecka iaf.  Reckmmenderas varmt!

 

sara-che-atelier-the-che-tessla-maskin

Jag älskar street-art, och tyvärr finns det väldigt lite av det i Stockholm. Speciellt på Östermalm så jag blir alltid lite till mig och drar upp kameran när jag snubblar över ngt. Nästa vecka åker jag till Borås för ett jobb och där finns det fantastiska väggmålningar. Jag hoppas verkligen att jag kommer ha tid at ta lite bilder så jag får visa er, önskar Stockholm bjöd på mer.

 

sara-che-atelier-the-che-tessla-maskin

  1. mörkblå, här. 2. ljusblå, här. 3. Khakigrönt, här.

Jag pratar för lite om nagellack, speciellt med tanke på att jag alltid har nagellack sedan tonåren. Självklart ska det vara färg. För mig brukar det även vara en bra indikation vilka chakra jag jobbar med just då. Var inne på H&M och plockade med mig dessa, vart inne på blått länge (halschakrat och tredjeögat) och gärna dovare gröna toner (hjärta).

Jag tycker H&M har ett jättebra sortiment av färger, prisvärda och bra kvalitet. Dvs håller det mer än tre dagar, haha! Tips: använd alltid ett överlack. Färgen håller längre och ser lacken ser glossigt ut.

 

sara-che-glitter-dress

Jag är så taggad på den här klänningen, troligen årets nyårsblåsa. Du hittar den här.

Nedan har jag plockat fram andra alternativ till månadens fester:

 

 

sara-che-printworks-rattle-snake-print-leopard-top

 

Favorit i repris, djurmönstrat på djur mönstrat. På mig har jag det mörkare lacket från bilden ovan. På ögonen har jag en kohlpenna från Max Factor som jag verkligen tycker om. Jag vill gärna hitta persisk sormeh, det är en persisk kohl som ger det där härliga smudgiga looken. Kommentera gärna nedan om ni vet vart i Sthlm jag kan hitta sormeh. Tills dess funkar pennan fr MF jättebra.

 

sara-che-julfest

Jag var på den mysigaste julfesten i helgen, det va länge sen jag skrattade så mkt, så länge. Min vän hade styrt upp massa härliga spel, massa julgott och toppings till pepparkakor. Otroligt mysigt!

 

sara-che-julfest

Min gick verkligen all in med julpynt och julaccessoarer. En helt underbar avrundning på en packad jobbvecka och helt påfylld av ny energi! Hoppas ni har fått en fin start på veckan. Kram!

Bare Origins Middag

 

 

För några veckor sedan bjöd Bare origins grundare Nena till fest. Hon hade bjudit in en liten skara personer till Bodhish, ett av mina absoluta favoritställen. Mest pga av personerna bakom som driver stället och kultiverar en sådan hög energi, och det märks så fort man stiger in på Bodhish.

När vi satte oss till bord blev vi blev serverad fantastiskt god mat, allt var vegansk, mkt var lokalt utplockat och mkt hade Nena tagit med sig till kocken som hade tillagat upp den fantastiska trerätters middagen. Vi fick nöjet att höra A part of the art’s fina historia, deras ethos och varför de skapar kläder och hur. Vi fick även nöjet att höra en personligare historia om psykiskohälsa och mat, de är så otroligt befriande när vi som människor kan ta av oss våra masker och bara vara dem vi är. Och för att ens kunna vara den du är, behöver du ha en självinsikt och ha gjort ett inre arbete för att ens kunna utstråla den energin.

Och det gäller Nena också, när vi träffades första gången blev jag helt tagen av hennes resa. Och motiverad! Vilket driv, och vilken ödmjukhet. Bäst av allt, hon är sig själv. Jag kommer att berätta mer om Nena och hennes hudvårdsmärke i ett annat format, cliff hanger.

Jag lämnande eventet och kände mig helt påladdad med energi, det gör jag inte efter alla tillställningar, middagar eller event. Oftast tvärtom, men jag lämnar om jag känner att jag inte kan hålla energi i takt eller om det är någon bad joojoo i luften. Den här månaden kommer jag skriva ev artikel serie om hur du som HSP kan ta dig igenom den intensiva decembermånaden utan att känna dig drenerad. Håll utkik på Atelier The Ché.

W.47 through my phone

sara-che-yasuragi

Förra veckan började på Yasuragi, jag spenderade min födelsedag där och fick bo i denna fantastiska svit. Perfekt avrundning på året som varit och fantastisk start på det nya året. Om ni inte har sett bilder från deras ombyggnad, kolla in här–otroligt vackert!

 

sara-che-atelier-the-che

Jag lanserade min nya sajt, Atelier The Ché. En sida tillägnad till allt som innebär att leva inifrån och ut. Värt att nämna: det är inte en blogg utan ett online magasin som diskuterar allt från mode, personlig stil, skönhet, hudvård, livsstil, matupplevelser och mkt mer utifrån hur det är kopplat till det inre. Vill du veta hur du kan förbättra ditt synsätt och spiritualitet genom kläder och skönhet? Läs vidare här!

 

sara-che-mildh-pr

Fastnade för dessa neutrala bågar från Moscot när jag var förbi ett av Mildh PRs event. Just nu planerar jag jobb och resor för 2019, har en stor grej att berätta för er efter årsskiftet och jag längtar att få dela det mer er!

 

Coat Size: S - https://www.monki.com/en_sek/clothing/coats-jackets/product.faux-shearling-coat-beige.0620942001.html Hat - https://www.monki.com/en_sek/accessories/hats,-scarves-gloves/product.faux-shearling-beret-beige.0662507001.html bottom - size 36 - https://www.monki.com/en_sek/clothing/trousers-shorts/product.faux-patent-leather-trousers-brown.0620937001.html ribbed top size S - https://www.monki.com/en_sek/clothing/knitwear/product.ribbed-turtleneck-multi-colour-stripes.0632552007.html

Länk till min leopardtröja: här.

Någon annan som inte får nog av djurmönster? Leopard är självklart given favorit, den här tröjan har jag bott i den sista tiden. Snygg, riktigt varm (kommer från en väldig frusen person) och stilren. Djurmönster må vara en trend just nu, men jag tycker det finns en tidlöshet med leopard, ormskinn och även zebraränder.

Jag snubblade över den mest perfekta zebraboots från Vagabong med i kort syntetisk hår, och jag kan jag fortfarande inte slut tänka på dem. Det här va när jag var 19 och bodde i Uppsala – you do the math, hahah! Min tröja hittar du här! Skalet kommer från svenska märket Printworks som gör jättefina skal och mkt annat!

Nedan har jag plockat ihop några personliga favoriter i leopard. Kolla in volangklänningarna tex!

Coat Size: S - https://www.monki.com/en_sek/clothing/coats-jackets/product.faux-shearling-coat-beige.0620942001.html Hat - https://www.monki.com/en_sek/accessories/hats,-scarves-gloves/product.faux-shearling-beret-beige.0662507001.html bottom - size 36 - https://www.monki.com/en_sek/clothing/trousers-shorts/product.faux-patent-leather-trousers-brown.0620937001.html ribbed top size S - https://www.monki.com/en_sek/clothing/knitwear/product.ribbed-turtleneck-multi-colour-stripes.0632552007.html
Italiensk matvecka! Jag hade nöjet att bli bjuden till Eatly av Italienska handelskammarn för att laga pasta från grunden i deras skola, La Scoula. Vilken upplevelse! Jag vill inte ens gå in på maten här för det kommer sluta med en uppsats, så låt oss
återbesöks ämnet om några dagar med fler bilder.
Coat Size: S - https://www.monki.com/en_sek/clothing/coats-jackets/product.faux-shearling-coat-beige.0620942001.html Hat - https://www.monki.com/en_sek/accessories/hats,-scarves-gloves/product.faux-shearling-beret-beige.0662507001.html bottom - size 36 - https://www.monki.com/en_sek/clothing/trousers-shorts/product.faux-patent-leather-trousers-brown.0620937001.html ribbed top size S - https://www.monki.com/en_sek/clothing/knitwear/product.ribbed-turtleneck-multi-colour-stripes.0632552007.html
Jag tar hand om den här raringen medan hans mamma är på resa genom Sydamerika och Karibien. Måns är en Perser katt, så mkt personlighet och otroligt rar. Mina stories består mkt av honom just nu och hans underbara egenheter.
sara-che-brunch-greasy-spoon-odenplan-stockholm
Söndags brunch på favoriten Greasy Spoon. Om du inte har besökt det här stället, gör det nu. Som ni ser så älskar jag sött, jag och min brunchdate delade på jordnötspannkakor. Den var brutal, brutal som i brutalt fantastiskt. Deras French Toast är alltid en en vinnare också!
Har ni några tips på brunchställen? Kommentera gärna nedan, skulle vara så uppskattat.

Sara Ches webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!