Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

HOTSPOTS: Rawbata

 rawbata-restaurang-stockholm-japanese-barbeque-rabatayaki-grill

Det var ett tag sedan jag besökte Rörstrandsgatan på St. Eriksplan, jag hade hört att det har det har kommit nya tillskott och när jag upptäckte det japanska robatayakigrill resturangen Rawbata bokade jag bord med en gång.

Rawbata är en grillbar som har gjort sig egna tolkning på det japanska robatayakigrill, en teknik som bland annat bygger på att använda kol som håller länge som utvecklar råvarornas smaker. På menyn hittar du allt från kött, fisk och vegetariska alternativ. Vi beställde varsin kombinationsrätt, på min tallrik ser du lax, hamachi, kammussla och jätteräkor grilla på pokchoy. Det tog inte lång stund innan jag och mitt middagssällskap konstaterade att fokus på bra råvaror var en central punkt i matlagningen. Smakerna var helt fantastiska och allt grillat till sin perfektion.

rawbata-restaurang-stockholm-japanese-barbeque-rabatayaki-grill

Något vi däremot inte alls var beredd på var efterrätten. Passionfrukt cheesecake, ett tips från personalen som vi absolut inte skulle ångra oss. Vad tyckte vi? Min respons var att jag ville ha minst fem till (jag menade allvar). Min vän sa att han ville gifta sig med cheesecaken (jag förstår honom helt). Vi var otroligt imponerad av hur fluffig och fin konsistensen av den höga efterrätten, det i kombination med passionfruktenssmaker tog middagen till en helt oväntad nivå. Det märks att det är en prisbelönad konditor bakom paradefterrätten.

 

rawbata-restaurang-stockholm-japanese-barbeque-rabatayaki-grill-passionfruit-cheesecake

Men det stannade inte vid maten, personalen förtjänar en jättefin eloge och gratta Rawbata till att anställt så bra personal. Vi blev bemött av så fin energi under hela kvällens gång. Det gjorde ett djupare avtryck på oss, och då är vi redan imponerade av maten och ser fram emot nästa gång vi gör ett återbesök. Bakom krogen står Nino Armoni som redan driver Raw, Teheran grill och Levinsky’s Burger på samma gata och till sin hjälp har han konditorn Gustaf Mabrouk.

 

rawbata-restaurang-stockholm-japanese-barbeque-rabatayaki-grill

 

Sist men verkligen inte minst, Rawbata har verkligen lyckats med inredningen och ambianse. Lokalen är ljus, fräsch och välgenomtänkt med ett par olika områden i form av restaurangdel, chef’s table och ett chambre separée. Borden går att ta isär eller sätta ihop till ett enda långbord beroende på hur många man är i sällskapet. Eftersom vädret var så fint passade vi på att sitta utomhus, stämningen på Rörstrandsgatan är supermysig så här dags på året.

 

rawbata-restaurang-stockholm-japanese-barbeque-rabatayaki-grill

Adress: Rörstrandsgatan 15

Hemsida: rawbata.se

Öppettider: mån–söndag fr 17.30

 

 

Oh K! Gold Foil Mask

sara-che-beauty-sheet-mask-koeran-oh-k-gold-foil

Jag älskar att upptäcka nya produkter som är unika och gjorde med bra ingredienser. Jag har testat det koreanska märket Oh K!’s Gold Foil mask

Den här fibermasken innehåller riktiga guldkomponenter för att mjuka upp huden. Äpple, komomill och vilda körsbärsaxtrakt är tillsatta för att lugna och återfukta. Fibermasker skapar en barriär på huden och är konstruerade för att leverera en superladdad dos av återfraktande ingredienser.

sara-che-beauty-sheet-mask-koeran-oh-k-gold-foil

 

Recension: Till en början noterade att själva masken var våtare än dem jag provat innan, den här innehöll mkt mer produkt. Appliceringen gick helt okej, jag upplevde storleken på själva masken som mindre.

Själva masken är otroligt lugnande. Min hud är bra solbränd och hade mkt rodnad innan jag applicerade masken. Den är verkligen laddad med ingredienser som lugnar, återfuktar och ger lyster till huden. Nedan ser ni mitt nakna ansikte efter jag tagit bort den. När jag såg min hud var att det såg ut som huden hade fått en spa behandling, huden var jämn, rodnaden var borta och lystern ser ni för er själva.

 

 

Här hittar ni Oh K!’s Gold Foil Mask och annat kul:

 

senaste från Mode

Meditation Monday: How to use mantras and intentions + what’s the difference

sara-che-khaki-top-pink-zara-earrings

Hoppas ni har haft en underbar helg och en kanonstart på den nya veckan. Måndagar är och förblir en favoritdag, och jag älskar att inleda varje vecka med att sätta en intention, dvs en avsikt för veckan och mitt fokus beroende på vad som händer i livet, eller kanske inte händer.

Innan jag tog en paus från bloggandet brukade jag ha en stående måndagspost för att kicka igång veckan med motivation. Jag vill vidareutveckla formatet genom att dela med mig mer om mina intentioner, ev. mantran som jag använder och andra verktyg jag använder för att optimera vardagen. Istället för Monday Mantra (som ni ser överallt) ville jag sätta min egna prägel med att mynta det här stående momentet till Meditation Monday.

Vad är ett mantra?

Ett mantra kan vara ett ord, en mening eller flera. Det är en formel som hjälper tankeverksamheten under meditation. I den moderna världens utövande av andliga metoder har ordet “mantra” i folkmun blivit synonymt med “intention”. Dessa bägge ord har dock vitt skilda meningar.

 

sara-che-khaki-top-pink-zara-earrings

 

Ordet mantra kan istället brytas ner till två delar: “man”, vilket betyder sinne och “tra”, vilket betyder transport. Med andra ord är mantra ett sinnets instrument. Det är ett verktyg som många utövare av yoga och meditation använder för att fokusera. Det är ett kraftfullt ljud och en vibration som du kan använda dig av för att nå ett djupt meditativt tillstånd.

Ljudet “om” är ett ljud som ofta används för detta syfte. Ett mantra kan också förekomma i en song. Under utövandet av meditation låter utövaren yttra sitt mantra på ett tyst sätt och återupprepar mantrat för dig själv. Genom att göra detta kan du behålla ditt fokus och stanna kvar i dina tankar. Ett mantra kan hjälpa dig att balansera ditt sinne och din kropp. Genom att fokusera på vibrationen och låta denna förändra dig, kan mantrat frigöra ditt sinne från dess tvångsmässiga inblandning i spänning, oro och ångest.

 

Vad är en intention?

Ett mantra skiljer sig åt från en intention. En intention kan vara allt från avsikten att överkomma en rädsla, osäkerhet till avsikten att öppna sitt hjärta. Du kan ha intentionen att få en bra start på veckan. Du har först en intention och använder sedan ditt mantra för att behålla fokus på denna avsikt. På samma sätt som ett frö planteras med avsikten att blomstra till en vacker växt, kan ett mantra betraktas som ett frö som kan ge energi åt en avsikt. Du ger bägge typerna av fröer näring och med tiden ger din avsikt frukt.

Jag tycker det är jättespännande med ljud och ljudhealing. Hur olika toner kan påverka oss, ljudvågor, chanting mm. Dem senaste månaderna har jag mediterat på det vediska mantrat ”So Hum”, som på sanskrit betyder jag är det. Då jag ofta frågor kring vilka meditations klipp på youtube som är bra börjar, börjar vi med denna:

 

 

Vad är din intention för veckan? Hur tycker du om att börja dina måndagar? Sätter du avsikter för dagen när du vaknar? Använder du dig av mantran? Har du några favoriter? Som alltid blir jag som gladast när ni delar med er tankar, reflektioner, och ställer frågor i kommentarsfältet nedan.

 

Yellow Goodness

sara-che-river-island-yellow-oversized-frill-top-nly-denim-zara-dotted-kitty-heels-basked-bag-curly-hair

Under sommartid älskar jag att bära färger som framhäver mina egna färger. Om ni har följt med på Instagram vet ni säkert vid det här laget att jag älskar guld och gyllene toner. Jag har under många år jobbat aktivt med färger, speciellt vad jag tar på mig och hur jag inreder mitt hem. Eftersom jag arbetar och lever holistiskt har jag med hjälp av olika färger förbättrat områden i mitt liv effektivt.

sara-che-river-island-yellow-oversized-frill-top-nly-denim-zara-dotted-kitty-heels-basked-bag-curly-hair

Gult är kopplat till det tredje chakrat, på sanskrit heter det Solar plexus är beläget ovanför naveln och är det känsligaste av våra chakran. Här finns alla våra känslor och här får vi det första intrycket om vad vi tycker om en annan människa.

 

Solar Plexus kopplat till tillit, rädsla, självkänsla, självförtroende, självvaktning, omsorg om oss själva och andra, ansvarskänsla, personlig heder. Detta chakra (energicenter)  har energisamband med emotionella/mentala kroppen är vårt personliga kraftcentrum, personlighetens och jagets innersta kärna.

Solar-plexus energi är knutet till levern, binjurarnas adrenalinproduktion och med förbränningen i kroppen. Vårt samvete har sitt säte här, även det kan du känna genom att du får ont i magen när det är något som du ska göra fast man egentligen inte vill.

sara-che-river-island-yellow-oversized-frill-top-nly-denim-zara-dotted-kitty-heels-basked-bag-curly-hair

Top, River Island (rea, klick!). Jeans, Nelly. Skor, Zara. Solglasögon, Weekday.

 

När jag jobbar med ett chakra, som tex solarplexus tenderar jag att dras till just den färgen. Det är en bra indikation att som vi alla kan observera. Om jag upplever att jag känner mig obalanserad, eller vill förstärka vissa attribut omger jag mig av färger. Allt från kläder, till nagellack, smycken och tom vad jag stoppar i mig. Och vilken skillnad  det gör!

Hur vet du att ditt chakra är i obalans? Det kan yttra sig att du inte det är du känner och du har svårt att acceptera att du känner som du gör. Det kan även yttra sig i fysiska smärta. Skulle ni vilja veta mer om kroppens chakra? Hur dessa energicenter fungerar? Hur du effektivt kan arbeta med färger och förbättra din livkvalité och energi?

Sara Ches webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Paulina Forsberg
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Evelina Andersson
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Emelie Walles
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sara Che
Mode
Imane Asry
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Jenny Sunding
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson