Sara Che

Tigetset: här. Skor: Här.

När jag först såg det här settet kunde jag inte låta bli att tänka på Tiger i Nalle Puh, bara den tanken i sig förde med sig ett stort leende på läpparna. Brukade ni titta på Nalle Puh när ni var små? Jag älskade Tiger, var var en rebell som studsade runt och gjorde sin egna grej.

Just nu har jag dille på gult, det har varit en lång uppbyggnadperiod. Jag minns att jag skrev ett inlägg i somras om hur mkt jag drogs till gult då jag jobbar mkt med mitt solar plexus chakra, dvs det chakrast energi.

Det jag gillar med det här settet är att det är superbekvämt, varva med ett par sneakers om du känner för en mer casual vibb eller byt om till ett par klackar för att förhöja moden. Dessa röda sandaletter är supersköna, kommer även i andra färger. Är lite sugen på att klicka hem ett par i nude, det är så snyggt med nude sandaletter när fötterna och benen är solkyssta. Även ett bra sätt att se mer solbränd ut genom att använda sig av enkel färglära.

Tycker ni om sets? Är ni inne på någon speciell färg? Brukar ni dra korrelationer på vilka färger ni dras till vs. chakra systemet? Kommentera gärna, tycker det har blivit lite för tyst på er front här den sista tiden. Let’s chat guys, jag vill veta hur ni mår.

Den här dokumentären gör mig så glad! Glad för att det är ett kvitto hur vi pratar om det mentala, emotionella, fysiska och spirituella hör ihop. Glad för att illustrera att spiritualitet och mysticism är ett språk för att beskriva och förklara ämnen som vetenskapen äntligen har hittat sätt att mäta.

Även extremt glad när jag ser att de tar med personer som Marianne Williamsson (blir helt till mig när jag tänker på att hon ska ställa upp i nästa val), Joe Dispenza, Micheal Beckwith, Bruce Lipton, Anita Moorjani och Deepak Chpra för att nämna några.

Den här dokumentären ä lättsmält, men packad med så mkt information. Jag blir så glad att vetenskapen har börja komma ikapp, så med mätningar kan forskare som Bruce Lipton och Joe Dispenza visar att med hjälp av meditation kan vi skapa nya nergångar i hjärnan. Hur vårt mentala påverkar inte bara det emotionella men även det fysiska.

Som vanligt vill jag inte ta ifrån er upplevelsen att bilda er egna uppfattning, så se den och dela gärna med er om vad ni tycker.

Vaknade upp till ett vitt landskap, vind i full fart, á la klassiskt Mars väder. Även om vi längtar (läs: suktar) efter våren, ljusare dagar, vårkläder, mindre lager och härliga poppiga färger så håller jag fast i polotröjan ett tag till. Upp med hakan, snart är det vår! Min optimism och motivation förhöjs alltid när Mars kliver in, den störta anledningen är för att persiska nyåret infaller i mars, under vårdagjämningen. Blir lycklig bara av att tänka på det då den här forna traditionen är fylld med så mkt historia, symbolik och kulturell rikedom.

Jag älskar monokroma outfits, just för att det skapar en helhet. I brist på att finna orden på svenska i skrivande stund (life of a trilangual person) skulle jag förklara en monokrom outfit as one looks put together in the most effortless manner. Jag älskar att leka med texturer eftersom det skapar dimensioner till en form, dessa manchester byxor från Wrangler är kanske 1,5 år gamla, och en favorit i repris.

2nd day Kappa  – Asos Polotröja – Wrangler Byxor  – Boots (Här) – Spexsaver X Birger Et Mikkelsen Glasögon (här) – Mobil- och datorfodral (här) – Nagellack (här)

En av mina personliga måttstockar för att ”hitta min stil” har varit att vara medveten om vad om tilltalar mig, dvs det är återkommande tilltalande, oavsett säsong, eller trend osv. På så sätt har jag blivit mer uppmärksam till vad jag dras till och varför. Tex. ett par snyggt skurna utsvängda byxor får min 1.61 cm lång kropp att se längre ut. Speciellt när byxan är lite högre i midjan, eftersom jag har en markant midja tycker jag om att rama in formen för bryta av dimensionen, skapa längd, plus att det ser smickrande ut för min kroppsform.

Ett annat sätt att addera färg och textur till en outfit är med accessoarer. Eftersom mitt kontor kan variera från dag till dag går jag ofta och bär på min dator. Om du kanske är en person som är mer för svart eller andra basfärger när det kommer till din garderob kan jag tipsa om att addera lite accent färger genom färgglada mobil- och datorfodral.

Är ni sugna på någon speciell färg i vår? Eller kanske plagg? Dela gärna i kommentarerna nedan, alltid kul att få er feedback. Kram!

I den här veckans avsnitt av Deepish (klick för iTunes länk) så får ni ta del av en guidad meditation av mig. För er som inte vet, jag utbildade mig till meditation coach förra året och har sedan dess coachat one-2-one, samt en online program i början av januari 2019 för att komma igång med en konsekvent meditations praktik. Om ni är intresserad av att ta del av nästa kick-off, skriv er mailadress nedan så kan jag signa upp er för vidare information som kommer mot mitten av mars.

Jag får ofta frågar om meditation, hur det ska vara vs. inte vara. Det finns så många förutfattade meningar som inte stämmer. Det finns även en djungel av meditationer. Syftet med mina meditationer i podden är att nå ut till er som inte har vanan att meditera. Som kanske försökt, men fann er irriteras av någon som ber er ”aaaaaandas in, och aaaandas ut”. Tro mig, jag fattar! Det handlar verkligen om att hitta en röst/energi som ger det du behöver.

Sedan finns det även mkt termer i spiritualitet och meditation som man ibland skulle vilja ha en ordbok för, oroa er inte för det. Mina meditationer är relaterbara, enkla, anpassade för vårt klimat så att så många som möjligt ska kunna ta sig an en liten stund för att koppla av. Första avsnittet är kort, se det lite som en introduktion, luta er in i den, blunda och följa med, observera om ni rycks med i några känslor och tankar. Lägg inte för mkt värderingar i dem, utan tillåt er få känna och se hur du mår efter meditationen.

Jag skulle bli SÅ glad om jag fick feedback, vad ni gillar och vad ni inte gillar. Det är endast när jag får feedback då jag vet vad ni vill ha, så jag kan anpassa mitt blogginlägg och poddavsnitt enligt era önskemål. Så känn aldrig att ni inte kan komma med feedback, jag är bara tacksam för det bidrar med. Kram!

Låt mig börja med en total disclaimer till alla er skönhetfantaster, jag är väldigt enkel i mitt sätt att sminka mig. Med enkel menar jag att jag har inte tålamod, det behöver gå snabbt (även om jag älskar att sitta och dutta på min bas i timmar), och det ska vara okomplicerat.

Som ni vet vid det här laget, jag ÄLSKAR färger! I vår vill jag blaffa på regnbådens alla färger på mina ögonlock. Förra veckan hade jag ett race med orange, en stark fusia och en lila. Jag fördrar krämiga produkter pga jag tycker det ger en snyggare finish. Jag tycker det kompletterar den typen av ”glowy-devvy” look som jag föredrar, därav är är Glossier’s Cloud Paint ett bra alternativ pga den är krämig, du kan jobba upp färgen och använda produkten på ögonlock, kinder och läppar. Jag gillar verkligen multifunktionella produkter, det ger en känsla av mer valuta för pengarna när det går att applicera en produkt på mer än ett ställe.

Nedan hittar ni lite andra alternativ, finns även del läppglas men om du använder en bra ögonprimer så får du snygga glossiga ögonlock. Mitt tips är Makeup Forever Eyeshadow & Lip Primer, den mattar ner i sig, så om du vill ha en glossig look är det bara att blaffa på.