Sara Che

Dag 1

Första dagen var känslosam. Många känslor kom upp, det var ångestladdat vilket intellektet ifrågasatte. Det gjorde mig frustrerad. Vart kommer dessa känslor ifrån? Och bottnar dem verkligen i en app?!

Eftersom jag är introspektiv person började självrannsakan, jag scannade känslorna, back-trackade dem och mina vanor. När jag var på väg att plocka upp telefonen av ren rutin för att slö-scrolla blev jag påmind. Det var paradoxalt, ångest blandat med lättnad.

Sedan flera månader tillbaka har jag kommit på mig själv betvivla hur jag använder sociala medier. Faktum är att i grunden är jag inte intresserad i vad andra gör. Spendera tid på att se vad andra människor gör och inte gör gjorde mig lite provocerad när jag egentligen kan spendera den tiden på att göra alla 12492148702480 miljoner saker som jag faktiskt VILL göra.

Nu behövde jag inte det, lättnaden hörrni!

Dag 2

När jag vaknade på söndagmorgon låg jag kvar i sängen. Mobilen låg på laddning bredvid sängen, istället för att plocka upp den låg jag kvar och drog mig en stund till innan jag gick upp för att påbörja min morgonrutin.

Vilken skillnad! Att få vara i min egna energi, utan intrång. Inga distraktioner. Inte för att någon har orsakat intrånget på mig, jag tillät det själv.

Jag spenderade större delen av dagen hemma hos en vän, helt plötsligt hör vi musik utanför. Vi ställer oss upp och går mot fönstret för att se vad som händer då möts av en fantastisk cykelkaravan susade förbi hennes våning på Odenplan. Föreställ er cyklar i alla möjliga former och varianter. Seniora cyklisters som väl som barn. Min första tanke var: vart la jag telefonen? I nästa sekund blir jag påmind,  jag stod kvar med min vän. Vi njöt av synen och jag landa i att jag behöver egentligen bara vara här och nu.

Senare på kvällen låg jag i sängen och läste en jätteinressant metafysisk bok från 1920-talet och somnar sittandes. Jag kommer inte ens ihåg när det hände senast, eller jo… när jag tänker efter, det var c. 6 år sedan när jag bodde i LA.

Dag 3

Andra dagen där sociala medier inte är en del av min morgon, vilken skillnad det gör! Att göra min morgonrutin utan att bli påverkad av bruset. Istället har jag kultiverat min egna energi, nästan som att bli inlindad i en kokong av kärlek och högt vibrerande energi.

Ångesten är borta, utredd. Det handlade aldrig om Instagrams frånvaro, snarare närvaro. Hur dess närvaro tog upp tid och energi som jag har kunnat förvalta på bättre sätt.

Jag saknar inte Instagram ett dugg, jag tycker det är skönt att ingen vet vad jag gör. Snubblade över ett avsnitt med Dr. Adam Alter där han pratar om sociala medier och skärmberoende. Han talar bland annat om hur de olika gränssnitten på sociala medier har utvecklats. Det hjälpte mig att kunna kartlägga mitt tidigare beteende i relation till psykologin bakom dessa gränssnitts uppbyggnad.

Det slår mig hur vår omgivning vill få vår uppmärksamhet, vare sig det är traditionell- eller digital media. Om vi inte besitter kunskap eller självinsikt är det så lätt att falla för dessa strategiska konstruktioners metoder som vill äga vår tid och uppmärksamhet.

Hur ser era vanor ut? Brukar ni plocka upp telefonen det första ni gör på morgonen, och kvällen innan ni lägger er? Har du någon gång reflekterar över hur du använder sociala medier, och varför? 

Tröja, här. Kjol, här. Sneakers, här. Clutch, här.

Under andra dagen av Stockholms modevecka bar jag en blå monokrom look, med tjocka sulor och en mocka clutch i rosa. Jag älskar att blanda olika texturer i samma ton, som tex en stickad tröja med en  för att sedan bryta av med en accentfärg.

Bilden tagen av min vän och street-style fotograf Asaf, på väg till Maria Nilsdotters visning som var utan tvekan ett av dem mest sevärda showerna under modeveckan. Och då vill jag sätta betoning på show! Jag går igång när en designer tänker konceptuellt när det kommer till presentation. Marias show var så otroligt genomtänkt, det började med en kvinna som spelade harpa till att sedan få igång alla i publiken av en fantastisk presentation. Kollektionen var jättefin och gick i linje med min kärlek till månen och stjärnorna.

Jag har tidigare nämnt att jag har velat ta en paus från sociala medier. I lördags hände det, det kom bara, spontant, men ändå inte. Jag skrev på min story att jag försvinner ett tag.

Jag raderade appen från min telefon, därefter noterade jag olika känslor som kom som en våg efter den andra. Jag tycker det är intressant att notera vad som kommer upp inom mig, och jag noterade var hur invävt det är för mig att dokumentera och uppdatera. Och att inte göra det, gav utrymme för något annat.

Därför ska jag föra en liten dagbok här på bloggen så ni kan följa med mig på den här resan, så får vi tillsammmans se vad som kommer ut på andra sidan. Jag vet inte hur lång pausen blir,  jag kör så länge som det känns rätt.

Har du tagit pauser från sociala medier? Eller velat göra det? Haka på mig, så gör vi det tillsammans. Min generella uppfattning är att många jag pratar med upplever att det börjar bli lite mättat – visst för det med sig mkt gott. Samtidigt som det handlar om att ha en sund relation till sin telefon och appen.

Spenderar vi tiden medvetet, eller fyller i tomrum, förvillar tiden, istället för att vara här och nu. Eller har det gått så långt att det börjar bli ett inbyggt auto-pilot-beteende? Ett flyktigt beteende? Hur tänker ni?

Just nu är jag väldigt sugen på blåa stickade tröjor, som tex den på bild från det här stället. Nedan har jag tagit fram några andra favoriter.

Under vintern, drar alla oavsett hudtyp fördel av ansiktsolja och serum.  Genom att avsluta hudrutinen med fett stärker du hudbarriären, förhindrar avdunstning, återställer fuktbalansen och får vacker lyster och mjukare hud.

Fram tills två vintrar sedan har jag  alltid associerat höst och vinter med en jobbig period för huden. Sminket satt inte bra, huden krackelerade pga. det hårda klimatet och kändes allmänt bara trött och glåmig. Det var innan jag började använda mig av serum och ansiktsoljer.

Jag tycker om att avsluta min hudvårdsrutin med Decléors Tan Enhancer Oil som stärker hudens naturliga försvar för en jämnare och långvarigare färg. Jag har använt den i sommar tillsammans med Decléors SPF som jag kan rekommendera starkt!

Decléor är ledande inom  inom aromaterapi, det vill säga användandet av koncentrerade aromatiska växtessenser. Deras produkter har naturligt doftande och konserverande egenskaper, vilket gör dem rena, ett naturligt hudvårdsalternativ.

På deras förpackningar finns det instruktioner på hur du kan använda dig av oljan och dra nytta av dessa aromatiska växtessenser. På bilden ovan ser ni på ett ungefär hur det går till.

Jag har en blandhud som tenderar att gå mot det fetare hållet, pga min hud redan skapar fett var jag fast i en bubbla att om jag adderar olja kommer huden bli fetare. Det stämmer inte! Det handlar om att hitta rätt olja.

Nedan hittar ni några av mina favoriter i diverse prisklasser, om ni har tips på egen favorit får ni gärna dela med er. Använder ni serum och oljor? Hur gör ni för att boosta huden under vinterhalvåret?