Tigetset: här. Skor: Här.

När jag först såg det här settet kunde jag inte låta bli att tänka på Tiger i Nalle Puh, bara den tanken i sig förde med sig ett stort leende på läpparna. Brukade ni titta på Nalle Puh när ni var små? Jag älskade Tiger, var var en rebell som studsade runt och gjorde sin egna grej.

Just nu har jag dille på gult, det har varit en lång uppbyggnadperiod. Jag minns att jag skrev ett inlägg i somras om hur mkt jag drogs till gult då jag jobbar mkt med mitt solar plexus chakra, dvs det chakrast energi.

Det jag gillar med det här settet är att det är superbekvämt, varva med ett par sneakers om du känner för en mer casual vibb eller byt om till ett par klackar för att förhöja moden. Dessa röda sandaletter är supersköna, kommer även i andra färger. Är lite sugen på att klicka hem ett par i nude, det är så snyggt med nude sandaletter när fötterna och benen är solkyssta. Även ett bra sätt att se mer solbränd ut genom att använda sig av enkel färglära.

Tycker ni om sets? Är ni inne på någon speciell färg? Brukar ni dra korrelationer på vilka färger ni dras till vs. chakra systemet? Kommentera gärna, tycker det har blivit lite för tyst på er front här den sista tiden. Let’s chat guys, jag vill veta hur ni mår.

(Hårdag 9, dvs 9 dagar efter tvätt och lockarna har tappat lite av sin definition)

Ny vecka och nytt hårinlägg! Och inte vilket inlägg som helst, idag pratar vi produkter och det är väl på tiden för det är en djungel där ute. Poo, no Poo? Poo WHO?!

Jag har som vilken annan krullhårig kvinna testat det ena och det andra, och när jag hittar något som funkar, då håller jag tag i det för livet. Pga det ÄR en djungel, det finns så många hårdvårdsmärken som propsar på att deras produkter är jättebra men det betyder inte nödvändigtvis att ditt hår håller med.

Det fick jag verkligen bevisat när jag testade det här för första gången, jag var chockad! Innan jag började använda den här serien brukade jag beskriva mitt hår som grovt hästhår, men helt plötsligt förvandlades mina torra lockar till superlena livliga lockar. Låt oss gå igenom alla produkter, varför jag använder dem och hur.

Att schamponera 1/2 gr eller att inte schamponera? 

Jag tvättar mitt hår c. 2-3 gr i månaden. Ambitionen är att det ska bli 2 pga. min hårkvalitet har förbättrats ofantligt det sista året. Vi får inte heller glömma även om Sveriges vatten må vara ett av världens bästa vatten så finns det en cocktail av ämnen som du helst inte vill känna till i vårt fina dricksvatten.

Så när jag väl schamponerar mitt hår, så gör jag det 2 gr. Mina produkter håller betydligt längre pga jag minskar min konsumtion och det känns faktiskt mkt bättre att vara sparsam med vattenkonsumtionen också.

Missa inte det här videoklippet på IGTV där jag förklarar om mitt curly hair hack. Det förbättrar din hårkvalité, du konsumerar inte lika mkt produkter (winning pga om du är lockig så har du troligen flera produkter att inhandla när de väl tar slut), plus miljöaspekten. Ibland är de bästa tipsen de mesta enklaste.

Detta schampo må vara adresserat till personer med torrt och slitet hår, vilket mitt hår var och är benägen att bli pga mitt hår behöver mkt fukt. Sveriges väder är tyvärr inte optimalt, plus att det inte finns mkt luftfuktighet så utgångsläget är inte optimalt.

Detta schampo innehåller hög koncentration av vårdande mineraler och proteiner från havet som bygger upp skadat hår och ökar elasticiteten samt Sea Silk, fuktbevarande alger som vitaliserar och vårdar både hår och hårbotten.

Jag var faktiskt väldigt skeptisk till att testa den här kombinationen, hur många gr. har du inte gått in i ett butik/salong där personen i fråga gav lovord om en produkt, du köper den, testar och ser ut som en sopkvast? Räck upp en hand! (Vevar med armen.)

Så när jag skriver att jag var chockad, jag menar verkligen chockad. Jag bad tom folk röra mitt hår i minst tre månader, och för er som inte vet: man rör inte lockigt hår (haha!).

Jag kunde inte tro, jag hade en del förutfattade meningar kring vad ett svensk hårvårdmärke skulle kunna göra åt mitt persiska barr. Well, jag lärde mig en läxa. Men förutom den uppenbara läxan lärde jag mig att det är stor skillnad på att applicera fukt vs. olja. Som jag nämnde i tidigare inlägg gällande samma filosofi som hudvård.

Jag förstod hur bra den här är när den en dag tog slut, så jag bladade på lite styling definer och tänkte att det skulle klara sig minst lika bra. Jag hade fel, igen! Jag delar med mig av erfarenheten för att ni ska få en inblick i att ibland ser man inte skillnaden i en produkt förens när man avviker från den.

Efter jag har tvättar mitt hår applicerar jag den här anti-frizz krämen, den hjälper min lockar med att paketera sig själv och håller borta frizz.

Läggdags tips:

För ett tag sedan fick jag frågan om vad jag gör om nätterna, pga personen som frågade upplevde att hens hår var frizzigt morgonon därpå. Jag gör faktiskt inte mkt mer än att jag lyfter på håret så att jag ”ligger” på understa lagret, dvs den delen som syns minst.

Sist, men inte minst: min curl definer!Det jag gillar med denna produkt är hur den packar ihop lockarna på ett mjukt och naturligt sätt. Personligen är jag inte för den ”stela locken”, tänkt er en lock i gelé produkt tex. Jag vill att mina lockar se bouncy och glad ut. Och det gör den här, den är anpassas för alla hårtyper. Om du har vågigt hår skulle jag definitivt ge mig på den här för att förtydliga vågorna på ett naturligt sätt. Gel torkar ut håret, så för mig går den typen av produkter alltid bort. Likaså skumbaserade produkter. Minst 95% naturliga ingredienser, varav 10% ekologiska ingredienser. Mer kan ni läsa om den här.

Låt mig introducera er, min kära vän och devadiffuser! Ja, det ser ut som en hand, och ja, färgen går att diskutera men låt oss fokusera på vad den gör. Jag använde inte diffusers innan jag träffade denna, just pga vanliga diffusers á la trattar får min lockar att se spretiga och stissiga ut.

Det jag älskar med denna är att den både kan hjälpa håret med att skapa volym, beroende på hur du använder eller bara köra den i hårbotten  (som tex när jag inte har tid att lufttorka mitt hår i 5-6h). Tyvärr finns det inget liknande på den svenska marknaden, men ni kan beställa den här, eller be en kompis som har vägarna förbi New York eller Los Angeles åka förbi Devachausn salong.

Jag har haft min i 2,5 år, jag tar med mig den till frisörsalongen (ni ska se folks min när jag tar upp den, alla blir helt förbryllade haha). Nackdel: den är universell i storkelen á la passar inte alla svenska hårtorkar. Jag trär den på min hårtork och det fungerar fint,  den är värd varenda dollar kan jag lova er.

Här har ni det, The Holy Grail av vilka produkter jag använder just nu. Fokusera på fukt. Fukt, fukt, fukt! Om du använder hårolja, även i topparna, testa att inte använda hårolja. Jag har slutat använda olja och fokuserar endast på hårvårs som fuktbombar.

Frågor, tveka inte att skriva i kommenteratsfältet nedan! 🙂

“Men vad innebär det egentligen?” är nog den vanligaste frågan jag får när jag berättar att jag är HSP. Reaktionerna har varierat genom åren, det som uppdagas är att bristen på kunskap är universellt förbisedd. Endast 15-20% av världens befolkning är hög sensitiva, läs här för att se om du är en av oss.

Jag fattar att det är svårt att förstå, jag vet ju inget annat eftersom jag alltid har varit så här. Jag vet inget annat. Men till en början vill jag understryka att HSP är inget jag ”lider av”.

Tonaliteten kring att HSP är väldigt annorlunda i andra länder där kulturer är närmare känslor i jämförelse med Sverige. Vi har blivit bättre här, men helst ska det inte pratas om känslor. Då kan det bli ”dålig stämning”. Jag kan delvis se att den här s.k. dåliga stämningen bottnar i att somliga inte har lärt sig att prata eller bemöta sina känslor. Än mindre, någon annans. Tex. kanske växt upp i en familj där de istället sopar känslor under mattan – kanske är fokus på något annat så inget utrymme ges till känslor.

Så om du, precis som jag har vuxit upp här,  eller kanske i en familj där känslor inte diskuteras har du fått höra att du är trasig. För känslig. Det stigmat kan fortsätta in i vuxenlivet. Den störta utmaningen är en fråga om perspektiv. HSP upplever världen totalt annorlunda från en annan. Ljud som kan upplevas som bakgrundsljud, upplever jag som påträngande. Och känslor som folk tror sig gömma, HSP känner av dem. Fullt ut.

Andra kan inte relatera. Vilket kan bidra att du HSP inte känner dig trovärdig, för att dem har inte förmågan att relatera till hur det är att uppleva världen med förstärkta sinnen.

Vad alla borde veta om att vara HSP

Att vara HSP betyder att du nervsystem är mer sensitivt till stimuli. Det betyder att vi är inte endast emotionellt sensitiva, men även till andras känslor.

Ett – HSP nervsystem skiljer sig från andras

Det innebär att vi sensitivare för all typ av stimuli. Det innefattar ljus, ljud, men även subtila signaler som kroppsspråk eller röstens ton. HSP laddar ner mer information och ser fler nyanser, vilket kan vara bra och dåligt.

Det är den fysiska aspekten, HSP observerar inte bara mer, vårt nervsystem bearbetar längre och djupare vilket bidrar till att vi är mer benägna för överstimuli och överväldighet.

Två – Att vara HSP är genetiskt

Somliga tror felaktigt att det är ”i ditt huvud” eller det är något du plockade upp i barndomen. Även om miljöfaktorer påverkar högkänslighet är det främst genetiskt, vilket betyder att HSP är födda på det sättet. Och HSPs tenderar att ha grundläggande skillnader i hjärnan, inklusive högaktiva ”spegelneuroner” – den del av hjärnan som hjälper oss att empati med andra människor.

Tre – ”Sensitiv” betyder inte nödvändigtvis ”känslomässigt känslig”, men ibland gör det det.

Men det är sant att HSPs tenderar att ha starkare känslomässiga svar än andra. Delvis beror det på att de märker så många känslomässiga signaler som andra saknar, så de är mycket ”inpassade” i känslor. Men det är också för att HSPs behandlar saker så djupt. Tänk dig om du kände varje känsla fem gånger längre och fem gånger högre. Det är typ av vad det är att vara en HSP.

Fyra – För mkt stimuli är överväldigande för HSP

 Genom att märka och bearbeta varje detalj runt dem – för att inte tala om våra egna inre tankar – gör HSPs långt mer kognitivt arbete än de flesta andra människor. Hjärnor blir trötta, särskilt när de arbetar övertid, och speciellt om det finns konstanta distraktioner. Den känslan av att vara överstimulerad och utarbetad är någonting som någon kan identifiera med, men för HSPs kan det förekomma mycket lättare.

Som introverter, försöker många HSP ha en privat plats som de kan gå för att ladda, och de söker tysta hörn på jobbet och i allmänhet om möjligt. För mycket exponering för nonstop-stimulans gör en HSP-krasch. Genom att vara ensamma, får vi tid för att vara i vår egna energi. Där kan vi filtrera, släppa, och ladda om.

Fem – Att vara HSP kommer med många fördelar

Vissa saker på listan må låta som mindre, men åter igen handlar det om perspektiv och att kunna hantera sin högkänslighet. Att vara HSP är fullt normalt och häslosamt. Du är inte trasig. Låt INGEN få dig att tro något annat – låt inte andras bristande förståelse påverka dig. Här är några fördelar som jag upplever i mig själv och mina de i min omgivning som är HSP:

• HSP tenderar att vara extremt kreativa och skapar konst och musik som faktiskt berör.
• Dem är empatiska och kan förstå och relatera till nästan alla – många personer kommer ofta till HSP för trygghet och råd.
• HSP ser kopplingar och detaljer sam andra missar. Vi är djupt intuitiva.

När vi omfamnar våra egenskaper, lär vi oss att handskas med omvärlden vilket bidrar att vi blir mer tillfreds i oss själva. Alla HSP brottas med att känna sig överväldigad, det underlättar när andra tar sig tiden att förstå vår känslighet istället för att motarbeta den.

Om du är högkänslig, överväg att dela den här artikeln med någon i ditt liv. Ju mer vi arbetar för att höja förståelsen, ju fler människor kommer inse att känslig är stark.

Tröja, här. Kjol, här. Sneakers, här. Clutch, här.

Under andra dagen av Stockholms modevecka bar jag en blå monokrom look, med tjocka sulor och en mocka clutch i rosa. Jag älskar att blanda olika texturer i samma ton, som tex en stickad tröja med en  för att sedan bryta av med en accentfärg.

Bilden tagen av min vän och street-style fotograf Asaf, på väg till Maria Nilsdotters visning som var utan tvekan ett av dem mest sevärda showerna under modeveckan. Och då vill jag sätta betoning på show! Jag går igång när en designer tänker konceptuellt när det kommer till presentation. Marias show var så otroligt genomtänkt, det började med en kvinna som spelade harpa till att sedan få igång alla i publiken av en fantastisk presentation. Kollektionen var jättefin och gick i linje med min kärlek till månen och stjärnorna.

Zara klänning (liknande här), Other Storie mulers (här), Beyond Retro väska (liknande här)

Jag har knäckt koden. Koden till att hantera värmen, utan att kompromissa på min stil. Tack vare cykelbyxans återkomst! Även om jag har duckat att spendera tid i stan den här sommaren, har det hänt att att jag har behöv åka in. Ibland när det har varit för varmt för att bära klänning tom.

Min filosofi är enkel, bär det skiraste tyget över underkläderna. Under har jag ett nudefärgade tights och topp. Jätteenkelt! Klänningen hittade jag på en Zara rea, om du har tur finns det fortfarande i butik. Påminner mig mkt om min månadskristall, citrin, älskar dem gyllene varma och jordiga tonerna med inslag av blått. Nästan som att jag får med alla mina element, dvs. vatten (sol i skorpion), eld (måne i vädur) och jord (ascendent i jungfru). Härlig mix va? Vad är ni? Dela gärna med er nedan!

Har du ingen omlottklänning som är genomskinlig? Skippa underkläderna då och låt kroppen andas under. A girl’s gotta breath, där nere också! Eller hur?