Detox: city-detox & yoga, mental & emotional health workshop

sara-che-city-detox-martson-hillsara-che-city-detox-martson-hill sara-che-city-detox-martson-hill sara-che-city-detox-martson-hill

Just nu befinner jag mig i en stuga i skogen, långt borta från Stockholm. Insta-detoxen inspirerade till att ta en paus från stan. Redan i början av oktober delade jag mina intentioner för Oktober på Instagram, ni hittar dem under höjdpunkter. Nämnde bland annat att jag vill spendera mer tid i naturen, sakta ner och ladda på mer energi.

På tal om mer energi, nästa vecka när jag är tillbaka i Stockholm ska jag gå på workshop, yoga, mental och känslomässig utrensning. Jag får ofta frågor kring vilka healers jag jobbar med, vare sig det är medial vägledning och energiarbete eller vilken kinesolog jag går till. Därför vill jag passa på och tipsa er om nästa veckas planer. Workshoppen hålls av Jessica Norell, en av mina intuitiva coacher som jag har gått till i över ett år och Litiza Kapil som står för yogan.

Jag har signat upp mig på den här workshopen för att jag vill ha mer redskap i hur jag tar hand om min fysiska, mentala och känslomässiga kropp. Jag kommer få lära mig yogaövningar som jag kan använda på arbetsplats, på flygplatser (perfekt för oss som reser, vare sig det är privat eller jobb) och innan läggdags. Just eftersom mitt jobb kräver mkt tid framför datorn vill jag ge mig själv och min kropp alla förutsättningar för att den ska palla med ett långt liv. Känns även jättekul att expandera mina yogakunskaper.

Förutom det kommer Jessica ”blasta” out känslomässigt skräp, haha. Min typ av definition av energiarbete. Det betyder att jag kommer städa ut gammalt skräp som tynger mig, dvs jobba med det omedvetna programmeringar som håller mig tillbaka från att expandera ut i min fulla potential. Och mer, kika in här för info om workshopen.

Jag har gått på flera av Jessicas workshops, så jag kan verkligen rekommendera henne. Ni kanske känner igen henne från programmet Förnimmelse av Mord som gick på kanal 5, där hon hjälpte polisen lösa mord med hjälp av hennes förmåga.  Jag hoppas vi ses där!

Style: Trends VS. Intuitive Style

sara-che-leopard-skirt-notes-du-nord-nike-vapormax-back-soondergardsara-che-leopard-skirt-notes-du-nord-nike-vapormax-back-soondergardsara-che-leopard-skirt-notes-du-nord-nike-vapormax-back-soondergardsara-che-leopard-skirt-notes-du-nord-nike-vapormax-back-soondergardsara-che-leopard-skirt-notes-du-nord-nike-vapormax-back-soondergardsara-che-leopard-skirt-notes-du-nord-nike-vapormax-back-soondergardsara-che-leopard-skirt-notes-du-nord-nike-vapormax-back-soondergard

Tröja, Ivy Rebel (gammal). Kjol, Notes Du Nord . Väska, Beck Söndergaard. Sneaker, Nike VapormaxTrollslända armband, Edblad.

 

Som ni vet är jag inte för att följa trender, min filosofi bottnar i att kläder är ett självuttryck. Jag tycker om att mixa! Då menar jag allt från dam-,herr- och barnavdelningen som får blandas fritt med nytt med gammalt i garderoben. Jag har mkt gamla kläder kvar, trots alla flyttar inrikes och utrikes–som tex en av mina favoritjeans som har följt med sedan jag var 16. Nästa månad fyller jag 35, so you guys do the math. Hahah! Har även en svart tunika som ser ut som en fyrkant som jag fyndade på en mammaavdelningens rea, som jag älskar att återbesöks på sommaren. Jag brukar bära den som en BLD då den faller jättefint och har ett tyg som kan andas i sommarvärme. Ska hitta bild på den så kan ni få se hur jag återanvänder mina plagg.

Jag tycker trender är kul när det innebär ett överflöd av ngt specifikt som jag personligen älskar – som tex leopardmönster. ÄLSKAR leopard, the more the better! Den här hösten har jag burit mkt kjolar och stickade tröjor. Passar på att maxa den sista tiden av värme innan det bara går att överleva med byxor och termoplaggg.

Till just leopardkjolen älskar jag att kombinera rött, min inre skorpion mår extragott när hon får ha rött på sig. Likaså min accedent som är vädur, det är hetta på hetta och jag mår bra när mitt yttre korrelerar med mitt inre. That’s my kind of self-expresson.  Jag tycker också om att kombinera leopardmönster md blått, halschakrats färg och även en färg som symboliserar kommunikation (dvs. min yrkesroll som kreatör och kommunikatör). Jag klär mig intuitivt, jag planera inte vad jag ska på mig imorgon pga jag vet inte hur mina energinivåer ser ut i korrelation med… allt! Med andra ord, allt får hur jag mår energimässigt, om jag jobbar med ett specifikt chakra kan det påverka vilka färger jag dras till, till vädret, till att jag kanaliserar ny information som kommer till mig i form av en färg. Det är en väldigt generell beskrivning på hur jag klär mig intuitivt och att jag använder mig av färger för att balansera mitt inre både på det emotionella planet, men även energimässigt eftersom jag dagligen arbetar med att expander min energi och magnetism.

Jag har fått lite förfrågningar om att ge tips och råd på hur ni kan börja klä er inifrån och ut. Är det något ni skulle vara intresserad av? Mitt motto och filosofi är ”Move from Within”, vilket bottnar i att leva inifrån och ut, istället för tvärtom. Därför lägger jag inte fokus på trender eftersom det någonstans är ändå ”a call to action”, medan den enda rösten jag egentligen är intresserad av är den inombords.

Btw, har ni sett att jag klippt barret på Instagram? Ni hittar mig här!

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!